Garmin
Garmin Forerunner® 255
Garmin Forerunner® 255
Imposibil de încărcat disponibilitatea retragerii
Instruit eficient datorită datelor avansate și de analiză de recuperare, pentru a -ți controla pregătirea și pentru a -ți îmbunătăți PB -ul.
Monitorizați -vă starea de sănătate prin datele privind somnul, variabilitatea frecvenței cardiace (HRV) și sfaturile de antrenament zilnic, toate într -un singur ecran al raportului de dimineață.
Reumpleți mai rar dispozitivul datorită a 14 zile de viață a bateriei în modul smartwatch și până la 30 de ore în modul GPS.
Împinge dincolo de alergătorii tăi cu profilul de triatlon sport sau alegând din peste 30 de activități diferite.
Planificați -vă strategia de formare datorită sfaturilor zilnice, a detaliilor traseului și a multe altele pe widget -ul Race.
Cunoașteți -vă punctele forte și punctele slabe datorită analizei valorilor și instruită într -un mod mai eficient pentru a vă atinge obiectivele.
Plătește -ți cafeaua sau băutura izotonică după antrenament cu sistemul fără contact1 Garmin Pay™ integrat în ceas.
Gata pentru noi obiective
Monitorizați -vă sănătatea zilnică și somnul de noapte datorită bateriei de până la 14 zile în modul smartwatch și până la 30 de ore cu GPS pornit.
Lumină (aproape) ca o pene
Cu designul său elegant și greutatea de 49g, aproape că veți uita să purtați Forerunner® 255, chiar și când dormi.
Materiale rezistente la transpirație
Echipat cu butoane ușor de utilizat, afișați Corning® Gorilă® Sticla 3 și o curea de silicon, acest ceas este gata să te însoțească în toată experiența ta.
Raport de dimineață
Puteți vizualiza o imagine de ansamblu a somnului dvs., împreună cu indicația variabilității ritmului cardiac și a condițiilor meteorologice. De asemenea, puteți personaliza raportul pentru a arăta doar ceea ce vă interesează să vedeți.
Stare HRV
Aflați mai multe despre cunoștințele performanței dvs. în ceea ce privește sănătatea, recuperarea și instruirea prin intermediul tehnologiei FirstBeat Analytics™ ce măsoară Variabilitatea ritmului cardiac în timpul somnului.
Profiluri sportive precare
Alegeți din peste 30 de activități integrate, inclusiv profilurile de triatlon și de înot în apele libere, ambele inovații din seria Forerunner 255.
Planuri de formare adaptivă pentru competiții
Pregătiți -vă pentru următoarea cursă, inclusiv maratonul, cu sfaturi de antrenament, a recomandat exerciții personalizate zilnice și predicții în timpul cursei. Introduceți tipul de competiție și vom crea un plan care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele.
Antrenamente zilnice sugerate
Vizualizaţi întreaga săptămână de antrenamente recomandate zilnic, care se adaptează performanţei şi recuperării după fiecare alergare, precum şi cursele programate din calendarul aplicaţiilor pentru smartphone Garmin Connect™.
GARMIN ANTRENOR
Eu Planuri de instruire Includeți programe pentru 5 km, 10 km și jumătate de maraton, cu îndrumare expertă a antrenorului care se potrivește cu tine și obiectivele tale.
PROFILE TRIATLON ȘI MULTISPORT
Mergeți automat de la un sport la altul folosind profilurile integrate pentru antrenamente de triatlon, duathlon, combinate și înot, astfel încât să vă puteți concentra pe cursă și să vă lăsați ceasul să aibă grijă să înregistreze parțiale. În plus, puteți crea profilurile dvs. multisport personalizate.
Dinamica curselor cruste
Acest smartwatch măsoară Valorile cursei inclusiv cadența, lungimea pasului, timpul de contact cu solul și multe altele.
Puterea cursei de la încheietura mâinii
Uite cât de mult putere Aplicați pe potecă sau drum pentru a vă gestiona efortul și a optimiza antrenamentele. Nu sunt necesare accesorii.
Timp de recuperare
Descoperiți timp de recuperare Înainte de următorul tău exercițiu de înaltă intensitate, prognoza se bazează pe ultima ta antrenament, precum și pe stresul general, somnul și activitățile zilnice în afara antrenamentelor.
Funcția PACEPRO™
Pentru a vă ajuta să vă planificați strategia pentru ziua licitației, această funcție oferă indicații cu privire la pasul care trebuie păstrat pe baza calea sau distanța selectată, astfel încât să vă puteți calibra efortul și să puteți încheia în termenul în care v -ați stabilit .
Pas mediu reglementat pe pantă
Nu vă epuizați energiile înainte de terminarea activității. După configurarea câmpurilor de date din activitatea de rulare, uitați -vă la modul de ajustare a pasului pe diferite terenuri pentru a obține serviciile așteptate.
Starea de instruire
Folosind noi indicatori, cum ar fi starea variabilității ritmului cardiac, cronologia de formare și performanța dvs. recentă, veți obține informații detaliate despre efortul dvs. general și veți ști dacă pregătirea dvs. este productivă, nu foarte intensă sau prea obositoare.
Sarcină acută
Uitați -vă la cronologia de antrenament și comparați intensitatea exercițiilor dvs. recente cu gama optimă pentru a vă îmbunătăți forma fizică.
Efect de instruire
Aflați cum antrenamentul vă afectează rezistența, viteza și puterea cu funcția Efect de instruire împărțit în activități aerobe și anaerobe.
CONDIȚIE DE PERFORMANȚĂ
În timpul alergării, puteți obține o analiză a ritmului și a ritmului cardiac pentru o evaluare în timp real a performance.
CĂI
Creați sau găsiți rute existente în aplicația Garmin Connect, astfel încât să nu rămâneți niciodată fără rute noi de explorat. Alternativ, programează-le pe alte platforme, cum ar fi Strava și Komoot, apoi sincronizează-le automat cu Forerunner.
ALERGARE PE PISTĂ
Înregistrați cu precizie distanțele pe tur, chiar și pe o pistă pe care nu ați mai făcut-o până acum, cu o bază de date cu peste 10.000 de piste (400 de metri) în întreaga lume.
PREDICTOR DE CURSĂ
Pe baza istoricului tău de alergare și a nivelului general de fitness, primești o predicție a ritmului tău pentru alergări de 5 km, alergări de 10 km sau chiar maratoane. În plus, graficele de tendințe evidențiază impactul antrenamentului în timp.
ANTRENAMENT ÎNCRUCIȘAT
Combinați-vă antrenamentul cu diferite intrări între antrenamente pe intervale de mare intensitate, antrenament de rezistență, cardio, yoga și Pilates, toate acestea fiind gratuite și preîncărcate pe ceas; alternativ, puteți descărca mai multe din aplicația Garmin Connect.
COACHING ADAPTIV ȚINTIT
Vizualizați întreaga săptămână de antrenamente zilnice sugerate pentru ciclism în calendarul aplicației pentru smartphone Garmin Connect™. Se adaptează performanței tale și cerințelor curselor programate.
Monitorizarea bunăstării tale
RITMUL CARDIAC LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Ceasul inteligent vă înregistrează în mod constant ritmul cardiac2 cu senzorul nostru de ultimă generație și vă va alerta dacă ritmul cardiac rămâne prea ridicat sau prea scăzut în timp ce sunteți în repaus. De asemenea, vă permite să măsurați intensitatea activităților dvs., chiar și în timpul înotului.
BATERIE DE CORP™
Verifică-ți nivelul energy Optimizează rezervele de energie ale corpului tău luând în considerare variabilitatea ritmului cardiac, stresul, somnul și alte date pentru a ști când ești pregătit pentru activitate sau când trebuie să te odihnești.
ANTRENOR DE SOMN
Un antrenor personalizat care îți spune nevoile tale de somn și cum te poți îmbunătăți. Folosește aceste sfaturi pentru a găsi echilibrul potrivit între activitățile intense și procesul natural de recuperare al corpului tău2.
DETECTAREA NAP
Monitorizează sau înregistrează automat odihna din timpul zilei, pentru a descoperi beneficiile pe care le aduc organismului tău și pentru a înțelege care ar trebui să fie timpii și duratele ideale.
SENZOR DE PULS OX
The Senzor de puls ox3 Monitorizează nivelurile de saturație ale oxigenului din sânge pentru a primi o analiză avansată a somnului și cunoaște datele de aclimatizare la altitudine.
Monitorizarea sănătății feminine
Utilizați aplicația Garmin Connect pentru a monitoriza ciclul menstrual sau Sarcina. Înregistrați simptomele, primiți sfaturi despre exercițiile fizice și hrănirea direct pe încheietura mâinii.
Minute de intensitate
Indică când ați acumulat minutele de activitate intensă și la ce oră în timpul zilei.
Detectarea stresului
Aflați dacă ziua dvs. este liniștită, echilibrată sau stresant. Memento -urile relaxante vă invită să faceți exerciții de respirație scurtă atunci când ceasul detectează o afecțiune de stres.
Funcția instantaneelor de sănătate™
Cu o sesiune de 2 minute, puteți înregistra statistici cheie, cum ar fi ritmul cardiac2 și variația relativă, oxul pulsului3, respirație și stres. Așa că primiți un raport cu principalele statistici de partajat prin intermediul aplicației Garmin Connect™ pe smartphone -ul dvs. compatibil.
Rămâne conectat în orice moment
Tehnologia Satiq™
GNSS multiband cu tehnologia SATIQ garantează cea mai bună precizie a locației în orice mediu, în timp ce optimizează durata de viață a bateriei dispozitivului.
Plăți fără contact cu Garmin Pay
Faceți plățile cu soluția de contact fără contact, ușor și rapid și rapid1 Garmin Pay Solo Traitite I Furnizori calificați.
Notificare inteligentă
Primiți e-mailuri, SMS și avize de apăsare direct la ceas dacă este asociat cu Smartphone Apple® sau Android™. De asemenea, puteți răspunde la mesaje dacă aveți un telefon Android.
Funcții de detectare și siguranță
Dacă nu vă simțiți în siguranță sau dacă ceasul detectează că a avut loc o cădere, funcțiile de asistență și detectarea accidentelor4 Trimiteți -vă poziția la contactele de urgență. Detectarea accidentelor este activată numai pentru profilurile de activități selectate.
Funcția LiveTrack
Folosiți LiveTrack pentru a permite prietenilor și familiei să vă urmeze poziția în timp real4 și pentru a vizualiza întreaga cale planificată în avans. Asigurați -vă că cei dragi știu exact unde alergați.
Aplicația Garmin Connect
Consultați informații despre starea dvs. de sănătate și despre fitnessul dvs., conectați -vă și concurați cu prietenii, înscrieți -vă la provocările pentru a câștiga ecusonul; Toate acestea într -o singură aplicație gratuită.
Conectați IQ™ Magazin
Descărcați cadranuri de ceas personalizate, adăugați câmpuri de date și descărcați aplicații și widget -uri din Conectați aplicația IQ Store descărcată pe smartphone -ul compatibil.
General |
|
| Material cu curea | Silicon |
|---|---|
| Material de lentilă | Coring® Gorilă® Sticla 3 |
| Material lunette | Fibră polimerică armată |
| Curele de eliberare rapidă | Da (22 mm, standard industrial) |
| Dimensiunea cazului | 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Potrivit pentru încheieturi cu o circumferință de 130-205 mm |
| GREUTATE | 49 g |
| Dimensiunea afișajului | 33 mm (1,3 ") în diametru |
| Rezoluție afișată | 260 x 260 pixeli |
| Ecran de culoare | |
| Opțiune de caractere mari | |
| Durata de viață a bateriei | Modul smartwatch: până la 14 zile Mod GNSS numai GPS: până la 30 de ore Mod GNSS Toate sistemele: până la 25 de ore Modul GNSS toate sistemele cu mai multe benzi: până la 16 ore |
| Metoda de încărcare | Încărcător proprietar Garmin |
| Memorie/cronologie | 4GB |
