Garmin Venu® 3

Visualización de táctil amoled de 1.4 ″

Hasta 14 días de autonomía en modo de reloj inteligente

Información detallada sobre su salud y bien

Funciones avanzadas para la aptitud física

Aplicación Garmin Connect^™ Para iPhone^® Y Android^™

Luz, 45 mm de estuche y bisel de acero

Batería^™

Revisa el tuyo niveles de energía Durante el día, para que pueda entender si tiene la carga correcta para enfrentar Lactividad física o si necesita recuperar su fuerza. Puede obtener más detalles sobre los efectos del descanso nocturno, las actividades diarias y las fuertes situaciones de estrés en sus niveles de energía.².

Entrenador de sueño

Proporciona un puntaje de sueño y Un entrenador personalizado Eso indica cómo puede mejorar la calidad de su descanso. También le permite monitorear las diferentes fases del sueño y Microsonni También muestra una serie de métricas importantes detectadas durante el sueño, como el nivel de variabilidad de la frecuencia cardíaca, para comprender mejor su estado de salud².

Perfiles deportivos precaricados

Con más de 30 aplicaciones precargadas para GPS y deportes interiores, registra cualquier tipo de actividad, como caminatas, correr, ciclismo, nadar en la piscina, actividades para personas en una silla de ruedas y mucho más.

Estuche integrado y micrófono

Amaestrado LAsociación con un teléfono inteligente compatible, puede hacer llamadas y responder directamente desde el reloj. Y también puedes usar L'Asistente vocal del teléfono inteligente para responder a SMS y mucho más¹.

Beneficios de capacitación y tiempos de recuperación

Le ayuda a comprender los efectos de cualquier entrenamiento en el cuerpo y cuánto tiempo necesita recuperarse, para prepararse para enfrentar cualquier desafío.

Informe matutino

En su despertar, recibirá una visión general de la calidad del sueño y el nivel de recuperación, un calendario diario, información sobre el nivel de variabilidad de la frecuencia cardíaca y mucho más. También puede personalizar el informe para mostrar exactamente lo que desea ver.

SALUD

---

Detección de la siesta

Monitorear o grabar automáticamente el suyo descanso diurno, Para descubrir los beneficios que aportan a su cuerpo y comprender cuál debería ser el momento y la duración ideales.

Temperatura de la piel

Cuando te pones LObserve mientras duerme, descubrirá cómo cambia la temperatura promedio de la piel, en relación con su actividad reciente, el entorno del sueño, las enfermedades potenciales y mucho más.

Estado de HRV

Para obtener más información en profundidad sobre su estado general de salud, monitoree el Variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño.

Frecuencia cardíaca en la muñeca

Venu^® 3 Haga un muestreo continuo tuyo frecuencia cardíaca, Para proporcionarle información siempre actualizada, tanto durante el día como durante la noche².

Detección de estrés

Descubra si su día es tranquilo, equilibrado o lleno de tensión.

Salud femenina

Monitor ciclo menstrual o embarazo Para obtener consejos sobre actividad física e L'dieta.

Instantánea de salud

Con una sesión de 2 minutos Puede registrar estadísticas clave sobre el estado de la salud, y generar un informe para compartir con el médico.

Sensor de pulso de buey

Monitor La saturación del oxígeno en la sangre Durante el vigilia o mientras duerme³.

MEDITACIÓN

Las prácticas guiadas de meditación ayudan a reducir los estados de ansiedad y estrés, así como a ofrecer muchos otros beneficios.

Respiración consciente

Puedes comenzar con una actividad respiratoria, Para monitorear el estrés y la respiración.

Consejos para el jet lag

Cuando viaja, puede monitorear el sueño y obtener sugerencias para reducir los efectos de Descompensación horaria.

Hidratación

Registra la cantidad de líquidos tomados durante el día, Para recordarle que permanezca hidratado.

RESPIRACIÓN

Descubre tu forma de respirar, Tanto de día como de noche.

Aptitud física

---

Modo de silla de ruedas

Puedes realizar un seguimiento de los empujes diarios² y recibir avisos en caso de variación de peso, usar aplicaciones deportivas, practicar entrenamiento específico para Gente en silla de ruedas Y mucho más.

Entrenamientos animados

Seguir entrenamiento animado precargado Disponible en la aplicación Garmin Connect, necesariamente funcional, HIIT, yoga y mucho más.

Entrenador de Garmin

Planes de entrenamiento adaptativo de 5 km, 10 km y medias maratones gratis con Indicaciones de entrenador experto.

Edad de fitness

Estima Tu nivel de aptitud física en comparación con su edad real.

Creación de programas de capacitación

Puede crear un programa de capacitación detallado utilizando los más de 1.600 ejercicios disponibles en la aplicación Garmin Connect y enviarlo directamente al reloj.

Poder de la carrera de muñeca

Puede saber cuánta energía está utilizando en la carrera, para administrar el esfuerzo y optimizar L'capacitación.

Dinámica de carreras con costras

Este reloj inteligente mide las métricas cruciales, como la cadencia, la longitud del chillido, el tiempo de contacto con el suelo y más para mejorar L'Tendencia de tu raza.

Comandos de audio durante las actividades

Durante la ejecución y las caminatas, puede recibir comandos de audio guiados directamente desde el reloj.

Creación de intervalos

Puede crear una capacitación a intervalos para sus actividades de carrera y ciclismo.

Esfuerzo percibido

Después de cada capacitación, complete las ideas de su negocio agregando una indicación sobre el nivel percibido de esfuerzo.

Minutos de intensidad

Realice un registro de minutos de actividad moderada e intensa.

Detección de actividad

Monitorea la cantidad de pasos diarios, las calorías quemadas, las rampas de subidas de escalada (no disponibles en el modo en silla de ruedas) y mucho más, directamente desde el reloj en la muñeca².

VO2 Max

Revisa el tuyo Nivel de forma física actual Y registre las variaciones a lo largo del tiempo, para corregir los objetivos, evaluar el progreso y mucho más (no disponible en el modo en silla de ruedas).

Poder en el ciclismo

Si está asociado con una bicicleta interior o sensor de energía compatible, Venu 3 muestra los datos relacionados con la potencia medida en Watt.

CONECTAR

---

Aplicación Garmin Connect

Ver información sobre la salud y la información física, Manténgase en contacto con amigos y familiares.

Notificación inteligente

Si está asociado con un iPhone compatible o un teléfono inteligente Android, LEl reloj le permite recibir correos electrónicos, SMS y avisos.

SMS en la muñeca

Amaestrado LAsociación de un teléfono inteligente Android, puede responder a SMS directamente desde el teclado del reloj.

Ver fotos

Amaestrado L'Asociación a un teléfono inteligente Android, puede ver las fotos que recibe directamente desde la pantalla de reloj.

Pagos sin contacto

Acelera los pagos al máximo con proveedores calificados.

MÚSICA

Descargar canciones y listas de reproducción de su Spotify, Deezer o Amazon Music cuentas para L'Escucho sin teléfono.

Seguridad y detección

Si LObserve que ocurrió un accidente, envíe un mensaje con su posición en tiempo real⁴. o Si no te sientes seguro Puedes hacerlo manualmente.

Conectar IQ^™ Almacenar

Agregar diales, campos de datos y aplicaciones en el reloj asociado.

Tamaño del personaje

Puede elegir si usar caracteres grandes o pequeños, para facilitar la pantalla de datos.

General
Material de correa	Silicona
Material de lente	Núcleo® Gorila® Vaso 3
Material lunete	Acero inoxidable
Material de cassa	Fibra de polímero reforzado
Correas de liberación rápida	Sì (22 mm, estándar industrial)
Tamaño del caso	45 x 45 x 12 mm Adecuado para muñecas con una circunferencia de 135-200 mm
PESO	Silicona: 46 g con correa incluida Cuero: 42 g con correa incluida
Estuche integrado y micrófono
Tamaño de pantalla	1.4 ″ (35.4 mm)
Resolución de visualización	454 x 454 píxeles
Pantalla de color
Opción de personajes grandes
Duración de la batería	Modo de reloj inteligente: hasta 14 días Modo de ahorro de energía del reloj inteligente: hasta 26 días GPS en solitario de modo GNSS: hasta 26 horas Modo GNSS Todos los sistemas: hasta 20 horas Modo GNSS Todos los sistemas con música: 11 horas
Método de carga	Propietario de Garmin Charger
Memoria/cronología	8 GB